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痘痘肌膚護理10大守則
一、保持清潔
化妝品可以遮蓋痘痘，但是也會捕捉有害皮膚的自由基。最好每天早晚及健身後用含有2% 水楊酸的潔面乳清潔面部。
推薦產品：
小蜜蜂抗痘潔面凝膠（Burt's Bees Acne Purifying Gel Cleanser），適合敏感肌膚。
二、不要擠痘痘
是的，大家都知道很難控制不去擠，但還是努力抵抗誘惑吧。擠痘痘只會造成發炎，留疤，甚至誘發更多粉刺。如果你還是心癢癢，建議找一些用來擠壓的玩具，讓你的手閒不下來。
三、如果你還是擠了痘痘
好吧，既然木已成舟，就得想辦法補救了。擠出痘痘後，先用含有2.5%過氧化苯甲酰的產品對擠痘部位進行消毒，然後點上水楊酸幫助疏通毛孔，加速皮膚修復。
推薦產品：
消毒：露得清點即消祛痘暗瘡膏（Neutrogena On-the-Spot Acne Treatment）
推薦產品：
水楊酸產品：可伶可俐幹痘修復膏（Clean & Clear Advantage Popped Pimple Relief Drying Paste）
四、堅持基礎保養
某些成分（過氧化苯甲酰，乙醇酸，水楊酸）已經通過臨床實驗證實對粉刺有療效，所以，我們要做的就是使用它們，並耐心等待，因為它們需要六個星期才能見效。如果6週後你的粉刺還沒好，那麼證明這些成分對你無效。此時你得求助皮膚科醫生，也許只有處方產品或者診所治療才能讓你的臉光潔如新。
五、試一下維甲酸（Retinoids）
維甲酸不只用來治療皺紋，對淡化色斑，重塑膠原蛋白和預防粉刺也有用（正確使用的前提下）。在睡前，可以塗抹維甲酸來代替粉刺霜。擠出豌豆大小的量在手指尖，然後塗抹整張臉——全臉塗抹有助於臉部細胞更新，加速粉刺康復。
推薦產品：
Sadick Dermatology 集團的PM修復精華（Sadick Dermatology Group PM Reversal Serum）
六、儘早治療
局部治療只能減少痘痘一到兩天的壽命，但其真正目的是獲得乾淨的皮膚。早期干預是關鍵步驟。粉刺需要預防，對於易長痘的皮膚，即使你現在臉上沒有粉刺，還是需要在整張臉上塗抹祛痘產品。
七、不要過度治療
過度使用祛痘產品會導致皮膚過乾，甚至有時會導致化學灼傷。只需薄薄地塗上一層祛痘霜（根據說明書指示），而不要過量塗抹。然後，再塗上無油保濕霜。
八、保持冷靜
說起來容易做起來難。但壓力確實會促進皮膚產油，從而導致毛孔堵塞和產生白頭。所以，盡量放輕鬆吧，打太極，跑步，洗個溫水澡都有助於減壓，讓你減少患痤瘡的機會。
九、做好防曬
祛痘產品會使你的皮膚更容易受到紫外線傷害，所以一定要使用防曬指數SPF30以上的防曬產品。產品成分應當不包含會堵塞毛孔的成分（標明non comedogenic）。
推薦產品：水寶寶無油SPF30防曬露（Coppertone Oil Free Faces Sunscreen Lotion SPF 30）
十、淡化疤痕
痘痘不見了，並不意味著它徹底消失了，許多痘痘都會留下疤痕。怎麼淡化疤痕？把水楊酸和甘草根提取物（Clearasil Ultra Acne + Marks Spot Lotion）點在疤痕上，隨著時間推移，疤痕就會慢慢褪色。
推薦淡化疤痕產品：Clearasil 終極粉刺+去疤露（Clearasil Ultra Acne + Marks Spot Lotion）
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