http://tw.user.bid.yahoo.com/tw/booth/Y772168363114天皮膚變化進程
Day1~Day3
當我們停止給予毒物，細胞會逐漸清醒，也就是戒毒的開始，但仍處於相對昏沉的狀態，因此沒有重大反應。
Day3~Day8
停止使用保養品毒物已經一段時間，細胞終於醒來，清醒與相對活力的細胞開始排出“不喜歡的東西”，許多病患反應的狀況包括脫屑、刺癢、紅腫、刺痛、小顆粒、粉刺痘痘等，變乾、龜裂。
Day8~Day14症狀減輕
症狀開始減輕，這時開始用清水洗臉，其實14天的作用只是讓自我的肌膚油脂與保濕因子能夠恢復正常，不像往常，因為護膚品或是潔顏品，長期使用之下造成了依賴性，自我防禦力消失。
Day16或更久
初期表層廢物大約清除完畢，表徵症狀消除3~5%
有效方式1：悶敷
當14天療程中，出現疹子的反應時，可以考慮加入悶敷的方式，一天一次(嚴重的話一天2～4次)，運用安全凝膠與霜類，補充表面角質溫和安全的油類與水分，再用保鮮膜於外悶敷，就能幫助角質逐漸潤澤、軟化，最後溶解成正常酸性保護膜。
有效方式2：濕敷
當肌膚在這14天的排毒中，如果有些組織液滲出，建議可以用濕敷緊急處理法，怎麼做呢？去藥房買無菌紗布浸潤煮過(殺菌)放涼的白水，藉由多次濕敷，將組織液清除，約30秒～1分鐘更換一次紗布和乾淨的開水，直到臉部感覺舒服。
小貼士：戒毒保養品越久越好
在此期間，有人會出現臉愈來愈乾燥的情況，此時千萬要堅持住，不要使用護膚品，可以選擇用一些安全的水來做濕敷。在肌膚“戒毒”期間，如果停止使用某些產品，或停止某種治療，結果皮膚愈來愈好，這些產品就不是正向產品。“戒”這些產品的時間愈久愈好。
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