面膜是許多女孩的好夥伴，約會前敷一敷，皮膚頓時變亮。但皮膚科醫師卻認為，皮膚變亮只是因角質細胞短暫充水，認為多數產品成分太複雜，容易引發過敏，建議少敷。
很多女性約會前偏好敷面膜「急救」，更有不少女星分享美容秘訣，就是假日總是面膜一片接一片敷，吸引愛美女性仿效。
台北長庚醫院皮膚科主治醫師黃毓惠卻表示，不建議女性敷面膜，她說，敷完面膜之所以會覺得皮膚變亮、保水，是因面膜內含大量水份，讓角質細胞膨脹所產生的視覺效果，但效果無法持續太久。
黃毓惠解釋，仔細觀察面膜外包裝上，經常強調美白、保溼等多重功效，相對成份也較複雜，一片敷上去根本不知道自己敷了什麼，一不小心皮膚就會過敏。
此外，也有女生認為曬傷後第一時間就應敷面膜，有助加速美白，黃毓惠表示，曬傷後的皮膚較脆弱，敷了更容易造成皮膚不適，呼籲平時就應少敷，更別天天敷。
