萬病起於風,辣炸食物少吃2013112617:51 萬病起於風,辣炸食物少吃 以中醫角度來說,皮膚癢和「風邪」有關,萬病起於風。 尤其立春到穀雨的時節,舊病很容易復發,但對於想對症下藥的患者來說,這倒是一個很好的養身時節。 血虛會產生風,會產生血虛就是常吃辣、炸的食物,這些食物都會耗血,還有一些會刺激的東西,例如喝酒,酒精會讓身體的血液行走體表,這也就是為什麼冬天的藥膳加酒的緣故,就是為了讓活絡身體。 身體如果已經血虛又飲酒時,就沒有辦法把血液拉到體表上。 對脾胃好的大概就是五穀根莖類,我們常說早上要吃地瓜,因為對脾好,脾胃運化的好,大、小腸的氣就會通暢。 相關文章 有減肥效果的”酵素食物搭配法 兩種食物 有助防口臭 跟便秘說再見 多吃高纖食物就對了 堅決不能吃的隔夜食物 吃哪些食物對皮膚好 我要留言 巧用番茄減肥法營養又健康 遠離急性腸胃炎,切記勿生食