寶寶正常的睡覺狀態應該是安靜的，且呼吸均勻、表情舒適，倘若你家寶寶在睡覺時不是這樣，而且還伴隨其他的一些異狀，家長們就要特別注意了，因為寶寶的睡眠狀態某些程度上也反應了寶寶的身體健康狀況。以下一起來看看吧！
1、寶寶睡覺時四肢抖動
如果寶寶睡覺時出現了四肢抖動的現象，家長們就要注意了，看是不是寶寶受到了過強烈的刺激和驚嚇，或者是寶寶過於疲勞而導致的身體太累。如果寶寶有出現四肢抖動，並且伴隨有大哭的現象，大概是驚嚇過度了，一旦發現寶寶睡眠時出現這樣的問題，家長們最好避免讓寶寶在白天有過於激烈的活動，也別給寶寶講太多恐怖的小故事，更別做一些故意嚇唬寶寶的動作逗寶寶玩。
2、寶寶睡覺磨牙咀嚼
有些寶寶睡覺時會不停地磨牙，並做出咀嚼狀，這樣的睡相反應出寶寶身體可能有消化不良的情形，家長們應帶寶寶去醫院做一個詳細的檢查，給寶寶安排合理的膳食，避免一次餵奶過多，避免增加寶寶腸胃的負擔。
3、寶寶睡覺呼吸急促
如果寶寶睡眠的過程中出現呼吸急促，並且面紅耳赤、脈搏增快等問題，這多半說明寶寶是發燒了，細心的媽咪要觀察寶寶是否有咳嗽、打噴嚏或者是腹瀉的情況。如果是寶寶發燒了，應該給寶寶多喝一些開水，並進行物理降溫。
如果擔心寶寶晚上睡覺會有什麼動靜，可以把嬰兒床放在自己床的旁邊，方便照顧，只要不對著睡，就能呼吸到新鮮的空氣，這樣對於寶寶的睡眠品質也有所幫助。
文章來源：微頭條
