過敏人有救了!日醫博士:熱可可這樣喝快速緩解

2018040913:53
過敏人有救了!日醫博士:熱可可這樣喝快速緩解
【早安健康/李奕璇編譯】鼻子過敏不舒服,常常一大早醒來就開始狂打噴嚏、流鼻水?皮膚起一塊塊的紅疹,癢得讓人受不了,忍不住動手抓癢?對於門診中常見的過敏性鼻炎、異位性皮膚炎、氣喘、皮膚過敏等疾病,日本醫學博士推薦在可可加入紫蘇調配成紫蘇可可飲品,就能有效預防與緩和頑固難治的過敏疾病。 
 

飲用紫蘇可可,多數患者改善鼻炎、過敏、氣喘等過敏病

 

塵蟎、灰塵、動物皮屑、花粉等所引起的過敏性鼻炎,以及氣喘、異位性皮膚炎等過敏疾病,可說是相當難以治療的疾病代表,日本醫學博士.谷診所院長谷美智士推薦可以喝紫蘇可可,用自古以來就被作為中藥材使用的紫蘇搭配可可,再加入茴香調配而成。谷美智士醫師診所裡所收治的患者,有許多人喝了紫蘇可可之後,就改善鼻炎、過敏、花粉症等過敏疾病。 

通常病毒或花粉等過敏原進入人體之後,身體會將其視為異物並向外驅趕,這種身體反應就是免疫反應。引發免疫反應之後,鼻子黏膜與眼睛黏膜的肥大細胞出現組織胺這種物質,組織胺會刺激知覺神經,人就會開始出現打噴嚏、流鼻水等症狀。 

有過敏體質的人,只要有些許的過敏原,就能引發很大的免疫反應,一點點的異物就能引起過敏,使組織胺大量分泌。紫蘇與可可的多酚都相當豐富,可以抑制組織胺生成,調整免疫機能。多酚具抗氧化作用,可以除去會導致發炎反應惡化、產生疾病與老化的元凶活性氧,在抑制過敏症狀的同時,將身體導向正常的狀態,防止太過劇烈的反應出現。 

 

紫蘇可可含豐富多酚,預防、緩解過敏


 

日本水嶋診所所長水嶋丈雄表示,紫蘇的多酚中富含的迷迭香酸可以抑制活性氧,不僅能抑制過敏症狀,也具有預防效果。此外,紫蘇中β-胡蘿蔔素的含量排在蔬菜的前段班,也含有許多具強大抗氧化作用的維生素C、維生素E,可以守護人體健康、避免氧化傷害,預防過敏疾病。 

而可可含有的抗氧化成分可可多酚,可以去除體內活性氧,預防過敏疾病與生活習慣病。可可的膳食纖維木質素,可以促進排便順暢,調整腸道環境,改善免疫機能。特有的苦味成分可可鹼有調整自律神經的效果,也有助於緩和過敏症狀。 

谷美智士醫師表示,紫蘇可可對於異位性皮膚炎、濕疹、過敏性支氣管炎等過敏疾病也有效。紫蘇與可可一起搭配攝取,容易發揮其相乘效果,速效性值得期待。茴香具有暖和身體,並排出多餘水分的作用,可以快速止住鼻水、眼淚等過敏伴隨的不適症狀,紫蘇可可裡再加入茴香,效果將更加提升。 
 

紫蘇可可這樣泡(1杯份)

 

一天2杯,建議在早餐前、晚餐前空腹喝1杯。 

材料: 

乾燥紫蘇葉 5~6片 
無糖可可 1克 
熱開水 150毫升 
茴香 1.5克 

作法: 

1.將已曬乾的紫蘇葉捏碎,與茴香一起放入茶包袋中。 
2.將裝入紫蘇葉與茴香的茶包袋放入茶杯,注入150毫升的熱開水沖泡,蓋上杯蓋等候約3分鐘。 
3.取出茶包袋,杯中加入無糖可可,充分攪拌即可趁熱喝。如果喝不習慣紫蘇的味道,也可以加入適量的蜂蜜調味。 



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