從室外到室內，呼吸道敏感者容易因溫度的變化而打噴嚏；而虛弱、年長、小孩也容易因溫度的變化而出現有頭痛、感冒等症狀。書田診所家醫科醫師康宏銘表示，可透過溫度的調整而改善，建議冷氣溫度不要調得太低，可適時地使用電扇、空調的除溼功能等。
近日來，台北市、新北市等地，會出現午後雷雨的情形，而悶熱的環境會讓身體不舒服，且此時，室內的溼度可能會達到70~80%，建議可用空調設定中的除溼功能，對有些人來說，會因此感到較為舒適，也可避免冷氣帶來的不適問題。
吳嘉興醫師也表示，長時間身處在冷氣房下，空氣的不流通，人體汗液無法排出，出現的鼻塞、頭暈、頭痛、眼睛乾澀、嘴乾舌燥、噴嚏連連等症狀，另外敏感著，容易出現皮膚乾燥、狂冒痘痘等、腸胃不適等情形。
由於長時間處在冷氣房下，身上又無法排出汗水，導致體內新陳代謝循環變差。吳嘉興醫師表示，建議可適當的補充水分。而冷氣溫度應以26~29度為宜。在這個溫度範圍內，人體的調節溫度最為合適。另外不宜讓通風口的冷風對準吹在身上，避免感冒情況發生。
