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烈日炎炎酷暑當道，熱褲長 裙走起來！修長的美腿，曼妙的身姿，每個女人眼中都有深深的渴望，可是肉肉總在不經意間去了又來，引無數美女哀嘆，減肥已不再是一個口號，說到減肥每個肥女都有一把辛酸淚，那麼如何減肥呢？
說到減肥首先出現在我們腦海的就是運動、節食、減肥產品，運動特別是有氧運動，跑步、跳繩、瑜伽、游泳，減肥效果顯著但必須有一定的時間並且不斷堅持，不然稍微放鬆肉肉就回來了。對於不愛運動的MM來說節食減肥簡單易行，專家表示節食減肥不是徒勞但節食減肥的效果往往是徒勞的，因為節食後重新恢復正常飲食反彈是必然的。可見反彈是減肥者心中永遠的痛。痛苦、反彈、難以堅持、沒有時間諸多元素導致消費者逐漸向減肥產品靠攏，專家表示減肥必須健康先行，在琳瑯滿目的減肥產品中如何選擇有效健康的減肥產品是眾多消費者關心的問題，如何正確選擇減肥產品呢？
最重要的就是副作用最低的。這點大家肯定都清楚。但是什麼樣的副作用才最低呢？首選天然的。天然減肥藥是除了運動減肥之外最安全的了。我們在追求效果的情況下，就應該選擇採用天然草本經過各種物理工藝萃取、配製而成的。不但安全放心，而且純度高。據了解，碧生源減肥茶是收到廣大消費者信賴的產品，它採用優質的中草藥及茶葉配方，能達到安全健康減肥的效果。
安全第一其次是口碑良好的，我們可以選擇市場佔有率高的，大眾的眼睛是雪亮的這點毋庸置疑，消費者的認可必然是減肥產品效果質量的有力保障。據了解很多白領女性都在碧生源減肥茶保持身材，據不完全統計，去年至今，在減肥茶市場，減肥茶約佔減肥產品銷售四成左右份額，而碧生源減肥茶在減肥茶領域的份額約佔一半左右。
其實不管選擇哪種減肥方法，我們都要根據自己的身體狀況具體問題具體分析，減肥貴在堅持，在這個夏天成就最完美的自己你做好準備了麼？
